Antena Căutare

Reteta de post: Salata cu avocado

Avocado este un fruct cu o textura cremoasa, bogat in omega 3 si foarte hranitor. Poate fi transformat intr-o pasta gustoasa, numai buna de intins pe paine, sau adaugat intr-o salata usoara, pentru a-i da mai multa consistenta.

Ingrediente:

- 100g amestec de salata;

- 2 avocado, curatate si taiate cubulete;

- 50g crutoane.

Pentru dressing:

- 1 lingurita mustar de Dijon;

- 1 lingura de otet;

- 3 linguri ulei de masline extravirgin.

Preparare:

1. Se pregateste dressingul amestecand mustarul, otetul si uleiul cu o lingurita de apa. Se asezoneaza.

2. Se asaza frunzele de salata si bucatelele de avocado intr-un bol mare, se toarna dressingul, apoi se amesteca cu mana. Se adauga crutoanele deasupra salatei, inainte de a servi, pentru a se mentine crocante.

Sursa: Good Food Romania

FOTO! Mese din lemnul unor barci vechi... De ce nu le place copiilor scoala...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure Marti, 23.04.2024, 10:00
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x